RODZAJE GRUP:
GRUPA POCZĄTKUJĄCA:
Zapraszamy osoby rozpoczynające swoją przygodę z jogą.
Do grupy można się zapisywać wciągu miesiąca.
Karnet umożliwia nielimitowaną ilość wejść.
Karnet jest ważny przez miesiąc od daty wystawienia.
Np. od 23.XI do 23.XII
GRUPA OGÓLNA:
Osoby posiadające odpowiednią praktykę jogi lub przynajmniej 10 zajęć grupy początkującej zapraszamy na zajęcia grupy I-szego stopnia.
Na zajęciach rozwijana będzie głównie praktyka asan.
Do grupy można dołączyć w dowolnym dniu miesiąca.
Karnet umożliwia nielimitowaną ilość wejść w ciągu miesiąca.
Karnet jest ważny od daty wystawienia do końca miesiąca - opłata jest naliczana proporcjonalnie.
GRUPA ŁĄCZONA POCZĄTKUJĄCA/OGÓLNA
Zapraszamy wszystkich na wspólne zajęcia - początkujących i już ćwiczących.
JOGA DLA KRĘGOSŁUPA
Zapraszamy początkujących i już ćwiczących na zajęcia skierowane na działanie terapeutyczne. Poprzez uczestnictwo w zajęciach jogi dla kręgosłupa korygujemy postawę, a także odciążamy kręgosłup. Ćwiczenia są dobierane pod kątem zdrowotnym, także dla osób z dolegliwościami.
Można wykupić specjalny karnet, tylko na te zajęcia 2 razy w tygodniu.
JOGA DYNAMICZNA
To zajęcia dla wszystkich, którzy chcą wzmocnić swoje zdrowie i kondycję fizyczną. Kompletny trening poprawiający elastyczność, siłę i wytrzymałość.